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12/17/2018

給新手的芳療提示關於芳療

給芳療新手–如何挑精油

by Olive 12/17/2018
written by Olive

上回我們介紹過如何擴香和稀釋精油。這次再度因為朋友入芳療坑所以來寫新手入坑文。

坊間有許多書籍提供了詳盡的瓶身標籤閱讀知識,有些作者還提供初心者幾個知名品牌以供敗家,這篇文章我就不著重這一塊,因為初心者買本書來看看還蠻有需要的。

我們來談一些敗家實務吧!

很多人的第一瓶精油不是自己買的,但卻常常成為意外入坑的起點。大家入精油坑原因總歸有兩大類,第一種是為香氣而來,第二種是為了效果而來。當然也有許多人是兩者皆是,這類型的各位荷包破的洞會比較大,請小心注意 XD

為了香氣而來的人,一開始入坑我推廌直奔大廠牌己經調製好的複方精油。

通常這些品牌對於自己的精油特質比較瞭解,也會考量消費者的接受程度——其實不是所有的植物精油都是香的——調出來的香氣會比較符合大家心中「好聞」、「好療癒」、「好喜歡」種這想像。

大廠牌的精油「通常」品管也相對比較好,香氣表現相對穩定,不會走鐘的太嚴重。

如果可能的話,建議新手優先選擇有實體店面的廠牌,先去聞聞看喜不喜歡。實體店家有很多成本,所以定價往往也會高一些,但很多實體店家也會做一些芳療推廣的教育活動,讓大家用較低的價格來認識香氣,從這個角度來思考,其實是相當划算的哦!


那麼來談談店面試香吧

給新手的使用教學

精油試香用的試香紙

試香當天請不要噴任何香水、香氣明顯的化妝品保養品,這些都會影響你的嗅覺。

如果可以的話,推薦的做法是滴在店家提供的試香紙(很少見XD)、面紙或白紙上,「一滴」就好,可以先輕輕揮動一下,過個5~10秒後,再以五公分左右的距離品香。

每張紙滴一個品項,避免香氣混雜。

儘量不要直接湊在瓶口聞,有些太高亢太直接的香氣會讓敏感的鼻腔瞬間塞爆,接下來可能都會失準。聞瓶蓋會是一個選擇,但不見得會準…

天然精油本身就會有自己的前、中、後味,有些是前味非常讓人驚豔,而有些配方是後味持久餘韻不散。所以試香紙請不要聞完就無情的丟掉,把它先放在一旁,過十分鐘再去聞一下香氣表現有沒有什麼改變。

若打算試很多支不同的複方,記得記錄一下哪張紙滴的是哪支品項。


直接試香跟擴香當然還是會有些許差異,主要是差在濃度,但不會差得太遠。

 

關於嗅覺疲乏

常見的方式是聞咖啡豆(覺得效果很有限XD),若手邊沒有咖啡豆,看看店裡有沒有熱帶羅勒單方精油可以聞一下,如果還是沒有,把沒有香味的外套或圍巾弄成一坨,臉埋進去深呼吸幾次,讓嗅覺淨空一下。(此處沒有考慮妝花的問題……)

 

想網路購物怎麼辦?

遙想當年本人剛踏入精油圈的時候,年紀小臉皮薄,惟一不缺的就是勇氣,看完精油網站和各大討論版上的形容雖然一知半解,但還是很好膽的買下去。怎麼說呢,賭對賭錯的機率跟你對氣味的接受度正相關,賭對了就歡呼,賭錯的…嗯,大家總是會遇到賭錯的時候,入坑難免要繳點學費XDD 如果是買大廠牌還有機會可以轉賣給別人減少損失……還有一種選項是,放著。等到有一天你對氣味的接受度變大了,也許會喜歡上這支原本覺得很雷的組合。

 

為精油效果入坑的情況

先講大前提:

若身體不舒服、生病受傷、失眠亢奮請看醫生,不要拖延治療。請勿幻想精油會帶來迅速神奇的效果。
想用接近自然的方式治療的人可以優先選擇中醫。

那麼接下來就可以討論要怎麼入坑的問題了XD

無論你想處理的是哪方面的功能,選擇基礎請建立在「喜歡這個香氣」上。如果不喜歡這個香氣,每次用它的時候就只嘆氣,那麼這支精油功能再怎麼強大也只會成為一種負擔。

倘若喜歡這個氣味,每次使用的時候都覺得很抒壓很愉快,即使功能性沒有那麼強,用油也會成為一件令人歡欣期待的療癒過程。

新手一樣推廌從複芳開始,甚至可以考慮已經調配好的精油產品,像是噴霧、按摩油、油膏……等等,這在入坑初期使用上更方便,也節省很多成本。

各種天然精油產品,方便用也方便敗XD


複芳有很多好處,首先它比較不容易香氣疲乏,相對而言不會那麼快厭倦它;再來是兩三支複芳也可以混合,成為新的香氣/功能組合;最重要的是,可以藉由分析複芳的組成,來累積自己的芳香資料庫。

 

溫馨提醒:

精油是農產品,會受到天氣時令、種植方式和風土條件等等的影響,同一支精油在不同產地、不同年份,都會有一些差別。

複芳影響可能不會那~麼~大,但若是購買單方,就會明顯感覺到差異。

玩一陣子之後,可以去試試手邊複方裡的每一支精油單獨聞起來是什麼樣子的,什麼樣特質的精油調在一起會有協調感,哪一個單方你特別喜歡……


然後就……就進入單方精油的無底坑……

這篇初心者的入坑說明就寫到這裡。要是哪天有朋友入單方大坑再……,咦,到那時候其實不用寫了,因為到時候已經沒有人能阻止你手滑了XDDD


Om……

12/17/2018 0 回應
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