精緻小班.舒適練習
課程皆為3人開班,8人滿班。
小班教學、預約制。
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初次造訪推廌來週一或週五晚間的基礎瑜伽,
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嗨大家,我是橄欖,是附帶中醫和芳療專長的瑜伽老師。
多年前因為健康開始接觸瑜伽練習,從此踏上瑜伽身心旅程。
教學上重視安全和身體的穩定性,著重配合呼吸安全練習,在練習中覺察身心,並且透過啟動身體的小技巧讓您更熟悉如何使用身體。
每年維持大量進修,從國外取經增加瑜伽專業知識的深度和廣度。
擅長授課包含小團體課程、1~2人的私人教學課、基礎瑜伽、溫和流暢、芳香瑜伽和修復瑜伽。
學習中醫超過10年,在芳香療法上也有超過20年的學習研究。
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呼加悉瑜伽芳療